Embodied Yoga & Movement
Wann
Jeden Donnerstag, 16.45 bis 18.00 Uhr
Start am 11. Jänner – Einstieg jederzeit möglich.
Preise
- Dein erstes Mal: 10 EUR
- Regulär: 22 EUR | Sozialtarif: 18 EUR
- 5-er Block: 95 EUR (3 Monate gültig)
- 10-er Block: 180 EUR (3 Monate gültig)
Mitzubringen
Was du brauchst: Neugier und Freude an Bewegung
Was du mitbringst: Bequemes Gewand in (Zwiebel-)Schichten, Wasserflasche
Matten und Props stehen kostenlos vor Ort zu Verfügung
Kursleiterin
Pia Schmidtauer
Anmeldung
Telefonisch unter +43 660807019
per E-Mail pia@letswalkinbeauty.com
oder per Online-Anmeldung
Embodied Yoga ist ein Heimkommen und Ankommen in deinen Körper
Embodied Yoga unterstützt dich, deinen Körper als dein Zuhause zu erspüren.
Embodied Yoga bietet dir den Raum Körper, Herz, Verstand und Seele aufeinander einzuschwingen.
Embodied Yoga gibt dir die Struktur und die Freiheit, deinen Bedürfnissen zu folgen und deinen Körper anders zu entdecken.
In diesen Yogaklassen erwartet dich viel Atem, Asanas zur Stärkung und Dehnung, aber auch freies Bewegen.
Dadurch entdeckst du entdeckst deine Körper und deine Möglichkeiten immer wieder neu, sanft und bewegt mit dir.
Ich bin Forrest Yoga Lehrerin, aber liebe es andere Style, Ideen in meine Klassen zu verweben. Für mich stehen Atem und Erdung im Zentrum meiner Praxis auf – nicht nur auf der Yogamatte, auch draußen „im wirklichen Leben“.
Diese Elemente sind in jeder meiner Klassen zu finden und sie sind eine Einladung an dich, deine Yogapraxis auch in deinen Alltag mitzunehmen.
Bei Fragen schreib mir oder ruf mich an. Ich freu mich auf dich.