In 75 Minuten tauchst du ganz tief in die Entspannung ein: Aktivierung und Bewegung im Rahmen deiner Möglichkeiten lassen dich den Stress vergessen, untermalt vom heilsamen Sound der Klangschalen. Finde zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden über den sanften Weg des Yoga.

Das lernst du

• Dich zu entspannen
• Flexibler zu werden
• Ein gutes Körpergefühl zu entwickeln

Vorteile

• Endlich mal Zeit für dich
• Geh’ körperliche Themen an
• Entwickle innere Ruhe

Für wen?

• Basic Level, ein klein bisschen Yoga Erfahrung von Vorteil
• Anfänger & Wiedereinsteiger