Unser Angebot
Ein gesunder Körper ist ein Gästezimmer für die Seele, ein kranker ein Gefängnis.
Francis Bacon
Unsere TherapeutInnen bieten Ihnen Bioresonanz, Personaltraining, Physiotherapie, Psychotherapie, Psychologie im Einzelsetting. Yoga und Pilates wird in Kleingruppen angeboten.
Wir sind WahltherapeutInnen. Wir nehmen uns Zeit, um uns um Sie und Ihr Anliegen zu kümmern. Die Behandlung wird bar oder per Überweisung bezahlt. Sie bekommen einen Zuschuss ihrer Krankenkassa auf unser Honorar. Genaue Informationen über Honorar und Rückerstattung erhalten Sie vom jeweiligen TherapeutInnen.
Um Ihnen eine ganzheitliche Behandlung bieten zu können, arbeitet unser Team sowohl individuell als auch fächerübergreifend zusammen.
Bewegung und körperliche Aktivität zählen zu den wichtigsten Maßnahmen die jeder und jede selbst für die Gesundheit setzen kann.
Die Vorteile die durch körperliche Aktivität entstehen sind vielfältig. Einerseits erhöht es das generelle Wohlbefinden und damit die Lebensqualität. Andererseits werden Herz- Kreislaufkrankheiten mit den Risikofaktoren Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Übergewicht und ungünstige Blutfettwerte, zusätzlich Krebserkrankungen, Knochenerkrankungen wie Osteoporose, Depressionen und viele mehr durch regelmäßiges Trainieren positiv beeinflusst.
Körperlich aktive Menschen leiden seltener unter Abgeschlagenheit und chronischer Müdigkeit und bleiben mental fitter. Mit Stress, Schlafstörungen und Niedergeschlagenheit haben sie ebenfalls seltener zu kämpfen. Weiters werden Stress, Aggressionen und Verspannungen abgebaut.
Bei den meisten Menschen ist die stärkste Motivation, um körperlich aktiv zu sein, die Freude an der Bewegung selbst. Egal ob Spazierengehen in der Natur, Gartenarbeit oder Sport – jeder Mensch hat eine Tätigkeit, die besonders viel Spaß macht. Bewegung hilft, das Leben zu genießen.
Wenn die Beweglichkeit eingeschränkt ist, die Bewegung schmerzt, durch chronische oder akute Beschwerden, ist nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche belastet.
Unsere TherapeutInnen bieten ihnen Physiotherapie, Pilates und Yoga an, um mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und dadurch wieder Freude an der Bewegung zu erlangen, und dadurch den Geist zu beruhigen und die Seele auszugleichen.
In der Physiotherapie geht es darum, Schmerzen zu lindern, Stoffwechsel und Durchblutung zu fördern sowie Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu verbessern oder zu erhalten.
Pilates ist ein ausgeklügeltes System aus Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Koordination.
Auch mit Yoga verbessert sich die Körperhaltung, mit Kraft, Flexibilität und Stabilität.
Die Belastungen des häufig hektischen Alltags lösen bei Körper und Geist Stressreaktionen aus.
Wer lernt, richtig mit Stress umzugehen und sich zu erholen, tut sich und seiner Gesundheit etwas Gutes. Beugen Sie stressbedingten Erkrankungen durch eine gesunde Lebensweise vor. Gönnen Sie sich regelmäßige Entspannung und lernen Sie, richtig mit Stress umzugehen.
Jede und jeder hat eigene Kraftreserven und Erholungsstrategien, die guttun, bauen Sie sie täglich in ihren Alltag ein. Ob ein Nickerchen zwischendurch, die morgendliche Joggingrunde es gibt genug Möglichkeiten, Kraft zu tanken. Bringt man den Körper in einen entspannten und ausgeglichenen Zustand können sich die Selbstheilungskräfte entfalten und den Körper auf diese Weise wieder zum Gleichgewicht und zu mehr Gesundheit verhelfen. Es werden weniger Stresshormone gebildet. Das stärkt automatisch das Immunsystem und macht den Körper bereit, sich selbst zu heilen.
Unsere TherapeutInnen bieten ihnen zum Kraft tanken und Loslassen Bioresonanz, Klangschale, Pilates und Yoga an.
Bioresonanz bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht. Die holosan Bioresonanz-Methode geht den Belastungen und Ursachen auf den Grund – sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Pilates ist ein systemisches Ganzkörpertraining, bei der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt werden. Techniken zum bewussten Loslassen sollen außerdem helfen, Verspannungen aufzufinden und zu lösen.
Yoga mit Klangschale verfolgt nach der indischen Lehre das Ziel, innere und äußere Balance zu erreichen und im Endeffekt „Stress“ abzubauen und Kraft zu tanken.
Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und sozialer Teilhabe.
Sie wird durch zahlreichen Schutzfaktoren positiv beeinflusst, wie zb durch persönliche Widerstandsfähigkeit, soziale Unterstützung und gesunde Lebensweise.
Der Mensch ist ein höchst empfindsames Wesen. Stress, Zeitnot, Druck, berufliche Belastungen, schwerwiegende Lebensereignisse sind Risikofaktoren für die psychische Gesundheit.
Wenn wir lernen, die Natur unserer Psyche zu verstehen, werden wir achtsamer durchs Leben gehen, können widerstandfähiger werden und die Anforderungen des Lebens besser bewältigen. Dann entsteht auch Raum für die Antworten auf Sinnfragen.
Niemand ist davor gefeit, dass die persönliche Bewältigungsstrategien nicht mehr helfen. Dann ist es wichtig auf seinen Körper zu hören und sich bewusst zu sein, dass es okay ist auch mal nicht okay zu sein. Denn es geht vielen so, jede und jeder 3. Österreicher ist von einer psychischen Krankheit betroffen.
Bei uns im Team wird ihnen von der Abklärung, Testung, Diagnose über medikamentösen Behandlung, bis zur Gesprächstherapie geholfen. Unsere Psychotherapeuten haben folgende Schwerpunkte Psychoonkologie, Ängste und Zwänge, unter anderem auch Sucht, Depressionen und Krisen, außerdem Burn Out, Hypersensibilität und traumatische Erlebnisse, weiters Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtserlebnisse, unsere Psychologin klärt unter anderem Legasthenie, Teilleistungsstörungen, ADHS, Schulreife ab und bietet Beratung bei einvernehmlicher Scheidung nach §95 an.
Der interdisziplinäre Austausch des Teams ermöglicht eine ganzheitliche Behandlung. Sie werden begleitet, bis Sie ihr seelisches Wohlbefinden wieder erlangt haben.